三千烦恼丝一直流失!7大掉发源头



你希望可以像童话中的长发公主一样拥有柔顺飘逸的秀发吗?

只不过每当梳头的时候,都会从头上扯下一撮又一撮的头发。抑或是起床的时候枕头上总是布满了满满的发丝。以为成为长发公主的美梦已经幻灭了?其实还来得及补救,只要知道自己掉发的原因,再逐一对症下药,就可以迎刃而解了!




1.过度烫染头发

现代人总是喜欢追求潮流,盲目地拷贝着偶像的前卫造型。这一季哪个发色最流行、下一季哪种卷度最风靡,往往就成为了发质的祭品。但其实,过度地烫染头发可是会破坏头发结构,而染发时所使用的化学性染料接触到头皮的时候,更是会让头皮的表皮鳞片张开,进而令发质受损。若是真的要烫染头发的话,建议还是要隔4至6个月再补染或者是补烫喔。




2.缺乏蛋白质

蛋白质可以促进头发的生长,并预防断裂及强韧头发。因此,若是你平时摄取食物的蛋白质含量不高的话,可是会让掉发状况日渐严重。所以要记得多吃富含蛋白质的食物,例如鱼、鸡蛋、牛奶等等。




3.遗传性掉发

若是父母都有头发稀疏的困扰的话,那小孩就要注意了,多多少少也会遗传到到,这就是俗称的遗传性掉发。由于通常受到遗传性掉发影响的族群以男性居多,因此也统称为『雄性秃』。但可别以为只有男性会有雄性秃,女性也会有。女性的发线会随着掉发而往后移,渐渐地造成头顶的头发稀疏。若是有以上困扰的话,还是尽速就医,征询医生的建议喔。




4.缺铁性贫血

缺铁性贫血是常见的贫血种类之一。因为体内的铁质不足,而造成血红素的合成发生问题,导致红血球内的血色素减少。而缺铁性贫血的症状之一,就是掉发。缺铁会让发量变少,所以要大量补充含铁的食物,像是肝脏类、葡萄干等就可以慢慢改善了喔。
 
5.压力太大

你是否每一天都处在精神紧绷的状态?隔天早上起来梳头时发现头发又掉了好几根?小心,可别让压力太大成为你掉发的原因!压力性掉发常发生在女性族群里,像是『鬼剃头』圆形秃,就常是女性的困扰。一旦压力太大,毛囊输送养分的毛细血管会收缩,令局部血液循环不顺畅,进而造成掉发。橡皮筋拉得太紧就会断掉,其实人也一样,记得要在繁忙的生活中找空隙休息,适当地纾解压力。
 
6.疾病原因

如果你一直大量掉发,却一直找不到确切原因的话,那就要小心了,可能是你的健康亮了红灯!多囊卵巢综合症、甲状腺疾病、梅毒、红斑性狼疮等疾病都会造成落发。因此还是建议大家定期去做身体检查,了解自身的健康状况,在落发原因上也能对症下药。

 



7.洗发精挑选错误

头发也跟皮肤一样,有分成三种性质:干性、中性及油性。大家要根据自身的发质选择适合的洗发精。拥有干性发质的你可选择主打柔顺、滋润的洗发精。中性发质的话就可选用中性发质的专用洗发精就好。至于油性发质的话,可使用洗净力较强的油性专用洗发精。大家可先确认自己的头发性质,再去挑选适合的洗发精。可别傻傻地按照价钱高低去购买,以免落发问题日趋严重。

 


ALLYOUNG NEWS 小编 芳子/办公室咖啡吧台  2016.09.16 14:56