胶原蛋白VS.玻尿酸哪个好? 医师揭密保养迷思

美肌保养品时常主打富含胶原蛋白或玻尿酸等成分,一组保养品买下来动辄上千元的价格,消费者对这些产品还是趋之若鹜,出手从来不手软。但这些保养品所含的不管是胶原蛋白或玻尿酸等成分,都真的能被肌肤所吸收吗?这些成分的作用究竟为何?台北长庚医院皮肤科医师黄毓惠表示,所有肌肤的保养,都应从了解自己的肤质为出发,才能挑选出适合自己的保养品,让肌肤保持Q弹滑嫩!

woman_smile_happy_730x466_01

肌肤弹力构造的奥秘
肌肤的构造主要分为表皮层、真皮层和皮下组织(脂肪层)。其中,真皮层是维持肌肤弹力的关键,含有胶原蛋白、弹力蛋白、纤维母细胞、透明质酸(又称玻尿酸)。其中,纤维母细胞负责生产胶原蛋白,而胶原蛋白在真皮层中占了70%,是具有弹性的网状构造,由弹力蛋白支撑。在网状结构的间隙,则由玻尿酸填满。年轻、有弹力的肌肤被按压后会快速弹回来,就是因为真皮层含有具弹力的胶原蛋白物质。

woman_stand_street_730x486_02

你可能并不了解,其实胶原蛋白与玻尿酸存在密不可分的关系。随着年龄增加、紫外线的伤害和生活习惯不佳等因素,会使胶原蛋白和弹力蛋白断裂,因而导致玻尿酸的流失,让肌肤失去紧致。而胶原蛋白与玻尿酸的差异在于,胶原蛋白是具有弹性的纤维状蛋白质,也是保持肌肤的弹力关键;玻尿酸则主司吸水功能,就好比是细胞与细胞间的靠垫填充着真皮层。两者作用虽有不同,却都是维持肌肤年轻活力不可或缺的重要物质。

bikini_water_play_730x486_03

保湿做的好肌肤没烦恼
黄毓惠医师指出,大约从30岁开始,肌肤老化的速度会加快。年轻人的肌肤问题多以粉刺与痘痘为大宗,保养品在选择上应以控油为主;若本身为干性肌肤,则可选用保湿功能的保养品。可是一旦过了30岁的关卡以后,建议肌肤保养应以保湿为首要。

vaseline_white_petroleum_730x486_04

保湿产品,又可细分为「吸水」和「锁水」两大类。吸水成分如玻尿酸、胶原蛋白;锁水成分则为油脂类如凡士林、神经酰胺。坊间常有强调高浓度的玻尿酸或胶原蛋白产品,其实分子还是必须小于500道尔顿才能真正让肌肤吸收,分子太大仍仅存于角质层的保湿作用而已。黄毓惠医师提醒,大多数的保养品并无法吸收至肌肤底层的,且保养品种类繁多,若商品上无特别标示,消费者无法判断各个产品内容物的分子量大小。


保养观念要正确不必再花冤枉钱
除了每日涂抹于肌肤的保养品,还有许多口服胶原蛋白或玻尿酸产品,黄毓惠认为,无论是口服胶原蛋白或玻尿酸,在经由消化道分解吸收后会被人体所利用,并不会单一储存为肌肤保湿或弹力的物质。这也是为什么日常饮食摄取各种含有胶质的天然食物如燕窝和白木耳等,其补充原理虽然形同口服胶原蛋白产品,但真正作用于肌肤并不大。

woman_surgery_injection_730x486_05

至于医美注射的填充物,则可帮助补充肌肤底层流失的成分,但如果只是为了维持肌肤的保湿度,其实每天早晚擦保养品就足够。那么究竟该如何选购适合自己的保养品?黄毓惠医师指出,选购重点取决于个人肤质的需求,对于市面上各种产品的广告标语无须照单全收。




 
今日新闻 NOW news   记 者 编辑中心/综合报导  2015.11.25 / 10:31