你真的爱另一半还是你想透过爱另一半来让另一半爱你呢?

Posted on February 20, 2015 by 吴姵莹 Chloe Wu

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亲爱的,你爱自己吗?

你说:怎麽爱?我很爱另一半。

我说:你真的爱另一半吗?还是你想透过爱另一半来让另一半爱你呢?

当你不懂得爱自己时,妳给出的常常是浓烈的执着与不安,是渴望另一半的陪伴与安抚,是带有条件的付出,是那种为什麽我对你这麽好你却这样对我?是那种有时候让人喘不过气的讨好。

真正的爱,不需要讨好,不是无止尽的付出来消耗自己,是一种你在给予的过程感觉很快乐,因为你感受到自己是真想做这件事情,而非出于某种目的。

因此,先回到自己身上,去安静下来,问问自己希望怎麽被对待,你先当那个对自己好的人,并且一次次对自己更好,你才能充满力量的去爱别人,去不为什麽而付出,因为你爱自己也爱这个人。


作者:吴姵莹 Chloe Wu (谘商心理师)
原标题:爱自己,才能爱对方。
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ALLYOUNG NEWS吴姵莹 Chloe Wu 2015.02.20
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